Белка Затейница (Шелл) предлагает Вам запомнить сайт «Сказка для двоих»
Вы хотите запомнить сайт «Сказка для двоих»?
Да Нет
×

Его вторая половина: почему первые жены не любят всех последующих

развернуть

Известно, что обида является разрушительной эмоцией, способной не только надолго испортить настроение, но и стать причиной возникновения различных заболеваний. Многим знакома народная мудрость: «Если ты болеешь, ищи того, кого не сумел простить».

Как избавиться от чувства обиды?

Заболевания, возникающие на нервной почве, истощают организм, поэтому следует не копить в своей душе злость и обиды, а начать с ними бороться. Специалисты в области психологии разработали несколько простых методов, благодаря которым человек учится эффективно справляться с такой разрушительной эмоцией, как обида.

«Выплакивание»

Обиделись — поплачьте, советуют психологи. Не пытайтесь сдерживать слезы, не изображайте гордость. Выплачьте свое горе — и вам станет легче. Боль обиды, которую вы загнали поглубже в душу, способна довести до инсульта

«Битье подушки»

Обзаведитесь специальной подушкой для битья. Вымещайте на ней весь тот гнев, который испытываете по отношению к обидевшему вас. Выплескивайте весь негатив, проговаривайте то, что хотели бы сказать своему обидчику.

А вот спать на такой подушке не рекомендуется, слишком много отрицательной энергии она впитывает в себя во время таких психотерапевтических сеансов по борьбе с обидами.

«Выговаривание на воду»

Метод заключается в том, что обиженный человек садится на берегу реки или другого водоема и, глядя на текущую у ног воду, рассказывает ей о своих горестях и печалях. При этом желательно, чтобы пациент представлял себе, как волны уносят его обиду прочь.
Как избавиться от чувства обиды?

Если же поблизости нет подходящей реки, то можно провести сеанс при помощи крана в ванной комнате. Достаточно его открыть и выговорить свою обиду, глядя на убегающую в сток воду.

«Крик»

Не ждите, пока ваша обида перерастет в гнев, постарайтесь «выкричать» злобу, которая вместе с обидами просочилась в вашу душу. Для этого вам необходимо найти пустынное место, где вас никто не будет видеть и слышать. Кричите громче, ругайтесь, не сдерживайте себя. Пусть вместе с криком от вас уйдет обида. Не оставляйте негатив себе, постарайтесь очиститься от разрушающих вас эмоций.

«Письмо»

Метод состоит в том, чтобы страдающий от обиды человек сел и собственноручно написал письмо о наболевшем. Необходимо подробно написать о том, что обидело, что причинило боль и вызвало злость, что тревожит и мешает жить. В начале письма необходимо обязательно указать дату, а в конце написать слово «Заканчиваю». После перечитать написанное и сжечь письмо в пламени свечи. Глядя, как горит бумага, представлять себе, что огонь уничтожает обиду и боль.

«Осознанное восприятие»

Это одна из наиболее эффективных методик по борьбе с обидами. Состоит она в том, чтобы человек визуализировал собственную обиду, явственно представил ее как сгусток отрицательной энергии, скопившийся в его теле. Сконцентрировав свое внимание на этом сгустке, нужно сказать ему: «Я тебя вижу» — и начать мысленно выводить его из собственного тела.

Растворяйте свои обиды, выводите их из себя, не копите в душе отрицательную энергию, которую они несут, разъедая радость жизни. Учитесь прощать других хотя бы ради собственного душевного равновесия и здоровья. Любите и будьте счастливы!

Автор: Ксения Михайлова й
Источник: https://shkolazhizni.ru/psychology/articles/79520/
© Shkolazhizni.ru


Опубликовал Олег Смирнов , 06.01.2017 в 19:14

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
valentina Гринева
valentina Гринева Андрей Шарапов Настоящая любовь включает в себя много граней, в том числе и таких , как уважение и ответственность - именно то, о чем народ сейчас и понятия не имеет! "вот мне нужна вот эта самая ж///па в беленьких трусиках - я люблю!" а после-завтра мне прилянулась вон-та, с татуировкой на плече!! Боже, куда любовь уходит??!! Я уже "люблю " вот эту , с татуировкой…. до завтрашнего похода в клуб!"
Естественно, вы не можете иметь медовый месяц до 80 лет. Но это совсем не означает , что "любовь умерла"!
Текст скрыт развернуть
2
7 января, в 00:01
Андрей Шарапов
Андрей Шарапов valentina Гринева Да вы правы только в одном уважение остаеться и ответственность но любовь и все это разные вещи , хочется желать быть желанным страсти хочется , чего через много лет к сожалению между супругами уже нет Текст скрыт развернуть
0
7 января, в 00:13
вера ап
вера ап Андрей Шарапов странно читать утверждения мужчин о своей полигамности и моногамности женщин. мы вроде к одному виду относимся , природой предусмотрена схожесть ,а не диаметральная противоположность его представителей . вы не видели женщин ,имеющих далеко более одного мужчины в своей жизни ? здесь просто не надо валить в кучу мух и котлеты. полигамия (или моногамия , не суть важно ) - это категория ,относящаяся к животной части человека ,к его инстинктам, заставляющим и мужчин, и женщин иметь далеко не одного партнёра в постели.
а брак - это категория моральная ,которая регулируется разумом , а не инстинктами. и вот тут уже для себя надо определяться, либо ты тупое животное , залезающее на всё, что относится к другому полу ,ибо полигамия зовёт , либо ты интеллектуальное ,высокоразвитое существо , жизнь которого регулируется мозгом, а не эмоциями . и в этой связи осознать чётко своё место относительно женщины : полигамная животинка - отношение к тебе соответствующее ,умный мужчина - уважение ,любовь и верность женщины обеспечены.
Текст скрыт развернуть
6
7 января, в 03:07
valentina Гринева
valentina Гринева Андрей Шарапов Вы путаете любовь с сиюминутной страстью! Любовь -это возвышение и радость, От случайного же перепиха (прошу прощения за мой французский) остается чувство вины и желание забыть, что это было с тобой! Текст скрыт развернуть
0
7 января, в 03:36
Тамара Сибирячка
Тамара Сибирячка Андрей Шарапов Да вы дикарь! Текст скрыт развернуть
0
7 января, в 17:24
Андрей Шарапов
Андрей Шарапов valentina Гринева Вы думаете что я не любил , я знаю что такое любовь и юношеская со страданиями и уже взрослая только сейчас я вырос и как бы это сказать стал более проще относиться а может просто больше не суждено встретить и влюбиться , да и не надо мне этих переживаний мне и так хорошо Текст скрыт развернуть
0
7 января, в 18:57
Андрей Шарапов
Андрей Шарапов вера ап Какая схожесть о чем вы , если вы так считаете то вы вообще ни чего не знаете о разницы между мужчиной и женщиной мы даже думаем по разному даже ели думать на одну тему а о всем остальном и говорить не чего , удивляюсь вам . Текст скрыт развернуть
0
7 января, в 19:01
valentina Гринева
valentina Гринева Андрей Шарапов Потому и хорошо, что гормоны не бьют и страсти улеглись. Все в свое время, хотя мы и жалеем о том безрассудном времени. Текст скрыт развернуть
0
7 января, в 21:24
Андрей Шарапов
Андрей Шарапов valentina Гринева Ну почему гормоны улеглись , нет . Я себе не отказываю в удовольствии соблазнить женщину , но я это делаю честно без лапши что люблю и разведусь и женюсь на ней , просто естественно говорю комплементы . Текст скрыт развернуть
0
8 января, в 13:00
valentina Гринева
valentina Гринева Андрей Шарапов Это Вы уже (пардон) сами себе доказываете, что Вы еще ОГОГО!!! Рано или поздно - все женщины и мужчины начинают бояться старости. Если женщины начинают коленки показывать и дочкины наряды приспосабливать, мужчины проверяют себя на "новенького"! А на самом деле, Вы (мужчины) боитесь оторваться от жены(постылой и надоевшей, как Вы думаете) Не верите? Попробуйте уйти пожить без жены! Самое страшное, что Вы ощутите вопреки ожиданиям, очереди к Вашей спальне не будет, а все остальное - очень неинтересно без жены! Текст скрыт развернуть
0
9 января, в 04:00
Андрей Шарапов
Андрей Шарапов valentina Гринева А скажите пожалуйста а зачем уходить от жёны , дураки так и делают уходят потому что не понимают что с прошествием времени с другой будет тоже самое , так зачем х на х менять только время терять . Лучше с умом иногда сходить на сторону удовлетворить свои потребности чем менять жен . У большинства это не получается сразу что женщина что мужик с головой в омут . Текст скрыт развернуть
0
11 января, в 23:46
valentina Гринева
valentina Гринева Андрей Шарапов Да просто потому, что измена- это не ПРОСТО перепихнуться! Я не знаю, как Вы конкретно относитесь к философским категориям жизни, поэтому скажу просто в двух словах ( если Вы интересовались философией - Вы поймете о чем это я, если нет - то и убивать время не стОит): Брак - это не просто сошлись и живем. Брак - это вазаимопроникновение душ человеческих ( И СТАНУТ ОДНИМ - Библия) Когда Вы изменяете - Вы на тонком уровне бьете наотмаш и топчете душу человека, с кем ВЫ -ОДНО! Она(он) - знают об этом , как бы Вы ни скрывапли эту шкоду! Все это приводит сначала к скеандалам и подозрениям ! А подозревая - Вы не можете жить !
Тот же, КТО ИЗМЕНЯЕТ , чувствует ВИНУ! Вина по ЗАКону Бога ДОЛЖНА ИМЕТЬ НАКАЗАНИЕ! ВЫ БУДЕТЕ ПОДСОЗНАТЕЛЬНО НАКАЗЫВАТЬ САМ СЕБЯ! Другими словами попадете в аварию, заболеете, заболеют дети - Чем больше грехи , тем больше Вы себя будете наказывать! Любое Ваше денйствие наказывается и вознаграждается не мифическим Адом и Раем после смерти, а именно ВАМИ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС!!!!!
Текст скрыт развернуть
0
12 января, в 00:31
Андрей Шарапов
Андрей Шарапов valentina Гринева Ну вы заходит в такие дебри живите проще , и потом я не изменяю я просто удовлетворяю свои потребности и доставляю удовольствие тем кто этого желает . Измена я считаю это тогда когда морально предают супруга или супругу , я этого не делаю и уважаю и не меняю отношения к своей половине которую выбрал когда то . А в тонкости душ я не лезу Текст скрыт развернуть
0
12 января, в 07:39
Леушина Людмила (Еремина)
Леушина Людмила (Еремина) Иногда муж таков, что хочется освободиться! в этом случае надо, чтобы он попал в хорошие руки и не портил последующую жизнь. В таких случаях просто обожаешь ту, которая тебя спасла! Текст скрыт развернуть
3
6 января, в 22:46
ТельВа
ТельВа А зачем вообще им дружить и общаться? Текст скрыт развернуть
2
7 января, в 01:39
вера ап
вера ап вероятно ,проблема нелюбви существует , но как по мне ,то её раздули до чрезвычайности. не настолько зациклены первые жёны на бывшем муже ,что бы растить в себе такие сильные , долгоиграющие , разрушительные эмоции ,как ненависть. психически уравновешенная женщина не будет тратить свою жизнь на заглядывание в жизнь бывших мужей и их новых жён.
мне лично безразличны обе жены моего первого мужа ,которые были у него после меня. равно как и вторая жена моего второго мужа. с чего вдруг я стала бы фонтанировать эмоциями на пустом месте ?
Текст скрыт развернуть
2
7 января, в 02:53
Владимир Кириллов
Владимир Кириллов Это же удар по самолюбию. Неужели, этого "неудачника", "деспота", "жмота", "обжору" и тд. оценила эта.... Текст скрыт развернуть
0
7 января, в 03:00
Aigul Zaripova
Aigul Zaripova была бы охота заморачиваться. Текст скрыт развернуть
1
7 января, в 03:31
Вера Завгородняя (Иорданиди)
Вера Завгородняя (Иорданиди) Иногда бывает их жалко. Текст скрыт развернуть
0
7 января, в 08:54
Илона Булгакова
Илона Булгакова Потому что их бросают. Текст скрыт развернуть
0
7 января, в 11:59
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 24
Комментарии Facebook
И это не чулки и не красная …

И это не чулки и не красная помада — 10 женских фишек, от которых у мужчин сносит крышу

26 фев, 14:43
+47 3
Через 6 недель после свадьбы…

Через 6 недель после свадьбы ее муж бесследно исчез. Но она ждала его всю жизнь

22 фев, 10:31
+27 4
Когда у вас появляется прете…

Когда у вас появляется претензия к вашему мужу – просто прочитайте этот пост...

23 фев, 10:36
+23 5
Как очистить душу от старых обид

Как очистить душу от старых обид

24 фев, 15:35
+20 0
Притча - совет для невесток …

Притча - совет для невесток с мудростью Древнего Китая

25 фев, 18:27
+14 11
"Мы расставались, чтобы не в…

"Мы расставались, чтобы не встречаться" — эти строки трогают до глубины души...

26 фев, 21:42
+10 5

О сайте

  • Все о семейной жизни и отношениях.
    Поддержание и развитие отношений, преодоление кризисов и много ежедневных радостей.

Новости МирТесен

Поиск по блогу

Присоединиться
Читать
Обсуждаем сейчас
Через 6 недель после свадьбы ее муж бесследно исчез. Но она ждала его всю жизнь

Через 6 недель после свадьбы ее муж бесследно исчез. Но она ждала его всю жизнь

Они познакомились в 1944 году в Техасе, США. Юная Пегги влюбилась в 22-летнего статного пилота Билли Харриса с первого взгляда. Вскоре влюбленные поженились, одна

Белка Затейница (Шелл) 22 фев, 10:31
+27 4
"Мы расставались, чтобы не встречаться" — эти строки трогают до глубины души...

"Мы расставались, чтобы не встречаться" — эти строки трогают до глубины души...

Мы расставались, чтобы не встречаться, Из телефонов удаляли номера. Клялись, что мы не будем возвращаться Туда, где все сожгли почти дотла. В объятиях ч

Белка Затейница (Шелл) 26 фев, 21:42
+10 5
Почему нам больше не хочется замуж

Почему нам больше не хочется замуж

Актриса Голди Хоун как-то призналась: если бы она и Курт Рассел поженились официально, их брак был бы обречен и однажды они разбежались бы навсегда. Неофициальному

Олег Смирнов 25 фев, 22:29
+5 13